COORDINATION RESPIRATOIRE MDH® Stage d'initiation

COORDINATION RESPIRATOIRE MDH® Stage d'initiation

De 10H à 17H les 17 /18 septembre avec Bernard et Corinne Boch.

Tarif 150 €

L'objectif de la Coordination Respiratoire MDH est d’optimiser le chemin du diaphragme, ce grand muscle qui gère notre respiration comme un piston agissant sur les poumons.

Une technique bénéfique pour tous! La respiration c'est la vie!

*Pour les chanteurs, orateurs, acteurs, enseignants, instrumentistes...

*Pour toute personne souffrant de stress.

*Pour les musiciens ou les sportifs.

*Pour toute personne qui désire améliorer le timbre de sa voix.

*Pour toute personne souffrant d’une maladie respiratoire ( asthme, BPCO...) ou vocale ( fatigue vocale, oedeme...).

*Pour aider à sortir d'une pathologie respiratoire (covid long etc..).

*Pour toute personne qui souhaite développer sa respiration.

A l’aide d’exercices spécifiques dans un travail entièrement personnalisé, le praticien en Coordination Respiratoire MDH met tout en oeuvre pour permettre au diaphragme de travailler de manière harmonieuse et efficace Avec l'assouplissement du diaphragme, la respiration d'approfondit, l'expiration s'allonge...et peut alors commencer le travail spécifique sur la voix pour plus de volume sans effort, une voix plus riche...

Deux jours pendant lesquels :

*vous acquerrez des connaissances sur le fonctionnement optimal de l’appareil respiratoire,

*vous ferez l’expérience d’une respiration plus ample et facile,

*vous repartirez avec des outils pour entretenir ces expériences

*vous aurez un aperçu du travail innovant de la voix en Coordination Respiratoire MDH®

Menée de manière très interactive par deux praticiens, cette initiation alterne les temps pratiques et les temps théoriques, les moments collectifs et les temps personnels accordés à chacun lors de 2 séances individuelles.

Ces deux séances individuelles de 1/2 heure par jour auront lieu le samedi en fin de journée et sur la pause de midi du dimanche, selon un planning prévu en amont.

Forts de cette expérimentation, vous pourrez continuer le chemin vers une respiration coordonnée en séance individuelle si vous le souhaitez.